滑雪常用动作技巧
滑雪常用动作技巧 在雪面上如何放置滑雪板： (1) 与滚落线垂直。 (2) 双板保持平行。 如何穿滑雪板： (1) 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。 (2) 先卡好前部固定器再压后部固定器。 如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固： (1) 引身向上跳动。 (2) 滑雪板离开地面。 如何卸滑雪板： (1) 用滑雪杖尖打开后部固定器即可。 (2) 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。 如何选择安全摔倒： （1）向下蹲。（2）尽量向两侧摔，不要向后坐，也不要向前趴（3）感到要摔倒时，要顺其自然. 摔倒后如何站起来： （1）轻微活动一下身体，检查是否受伤。（2）确认滚落线方向。（3）将滑雪板举向空中后向山下侧放置，（4）双板平行并与滚落线垂直。（5）曲身后用手支撑身体，向侧面站起即可。 如何掌握平行移动技术： （1）双板平行与滚落线垂直站立。（2）抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃卡住雪面，防止滑动。
- 上一条旅游信息： 乘坐滑雪索道的安全措施
- 下一条旅游信息： 雪上行走技术
++ 相关温泉信息+++
- ·滑雪辅助训练技巧[2009-11-26]
- ·如何选择滑雪鞋[2009-11-26]
- ·在滑雪学校学习情况[2009-11-26]
- ·雪质与滑雪技巧[2009-11-26]
- ·雪上行走技术[2009-11-26]
++ 温泉旅游订房+++
++ 泡温泉注意事项+++
公告：
- 温泉票
- 温泉+客房
- 温泉+滑雪
- 滑雪票
+北京温泉一日游>>更多
- ·霸州茗汤温泉休闲养生一日游 150元/人
- ·天龙源泡温泉 看《圣水观音》表演一日游150元/人
- ·温都水城养生馆泡温泉 水空间戏水一日
- ·小汤山龙脉温泉娱乐宫温泉游乐一日游 90元/人
- ·九华山庄汤泉行宫品质温泉一日游 118元/人
- ·高品质凤山温泉 享72种温泉一日游 195元/人
- ·北京春晖园温泉 SPA温泉理疗一日游 168元/人
- ·郁金香摩锐水世界温泉戏水康体含餐一日110元/人
- ·南宫温泉养生 南宫水世界娱乐一日游 75元/人
- ·顺义花水湾磁化温泉度假村休闲一日游 65元/人
+北京温泉二日游>>更多
- ·北京温都水城团队 会议特价两日游 298元起
- ·怀北滑雪 游百鸟园 磁化温泉花水湾两日游
- ·渔阳健康滑雪 摩锐水世界SPA温泉养生两日游
- ·莲花山绿色生态滑雪 温都水城两日游
- ·天龙源泡温泉 看演出、八达岭滑雪休闲两日游
- ·激情滑雪莲花山 龙脉温泉——滑雪、温泉二日游
- ·学滑雪 泡温泉 雪山城堡两日游
- ·雪世界滑雪、龙脉温泉休闲两日游
+温泉图文+++
+ 温泉文化 >>更多
